Aktives Heil & Basenfasten mit Manfred Spahn
Gesundheits- und Fastenangebote am Wörthersee
7 Tage | Dr. Buchinger- und Basenfasten
Der langjährige Fastenbegleiter Manfred Spahn begleitet dich durch deine ganz persönliche Fastenzeit, eine Zeit des Loslassens, der Regeneration und des Kräftesammelns.
Kursbeschreibung:
- Heilfasten ist eine Reinigungs- und Entschlackungskur, bei der ausschließlich flüssige Nahrung zu sich genommen wird.
- Basenfasten ist eine Kur mit Obst und Gemüse. Alle säurebildenden Nahrungsmittel werden weggelassen. Man hat weder Hunger noch Völlegefühl.
- Autophagie setzt ein, wenn es über einen Zeitraum von 16 Stunden zu keiner Nahrungszufuhr kommt.
- Gezieltes Wirbelsäulentraining für einen gesunden Rücken
- Kräftigungstraining mit dem Thera-Band
- Faszientraining für ein starkes, elastisches Bindegewebe
- Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht
- Life Kinetik-Training zur Unterstützung und Förderung der beiden Gehirnhälften
- Ausdauertraining mit Golf und Wandern
- Ganzkörpertraining mit dem Stand-up-Paddel
Inklusivleistungen
- 6 Übernachtungen inkl. Fastenverpflegung
- 1 Entlastungstag, 5–6 Fastentage, 1 Aufbautag
- Vollpension lt. Fastenmethodik
- Thalheimer Heilwasser, Teebar und BWT Magnesium Water Technology
- Sauna am See und Infrarotkabinen
- Leihbademantel und Badetuch/Tasche
Zusätzlich buchbares Massageangebot:
- Klassische Massagen
- Fußreflexzonenmassage
- Craniosacral Massage
- Atlas Profilaxe
Pauschalenzeitraum
- 15.06.2026 - 21.06.2025
6 Nächte
Doppelzimmer Gartenblick als Einzelzimmer
Early Bird Preis bis 28.02.2026 – ab € 1.512,00
Doppelzimmer Seeblick als Einzelzimmer
Early Bird Preis bis 28.02.2026 – ab € 1.701,00
Suite mit Seeblick für 2 Personen
Early Bird Preis bis 28.02.2026 – ab € 3.699,00
Weitere Kategorien auf Anfrage
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Wissenswertes für deine Buchung.
- Nach deiner Zimmerreservierung erhältst du eine schriftliche Bestätigung. Bei jeder Reservierung ist eine Anzahlung von 25 % des Gesamtpreises erforderlich, um deine Buchung zu fixieren, die Bankverbindung erhältst du mit der Bestätigungsmail.
- Check In 14:00 – 18:00 Uhr / Check Out bis 11:00 Uhr
- Late Check Out nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis möglich.
- Spätanreise nach 18:00 Uhr bitte bekanntgeben – du erhältst einen Code für ein Schlüsselfach.
- Hunde im Hotel nach Absprache erlaubt, Preis € 15,- pro Hund und Nacht ohne Futter. Das Mitführen von Hunden im Wellnessbereich, im Frühstücksraum und am Strand ist nicht gestattet.
- Die Beherbergung in einem bestimmten Zimmer bzw. auf einer bestimmten Etage kann nicht zugesagt werden. Nach Verfügbarkeit ist ein Upgrade möglich.
- Bitte informiere uns bereits bei der Buchung über Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien.
- Buche Termine für Massagen und Anwendungen möglichst schon vor deiner Anreise, um deine Wunschtermine zu erhalten.