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6 Tage | fasten mit NANA

„Fasten ist keine Methode, sondern eine Einstellung“

NANA – Susanne Bernegger-Flintsch
www.nana.at

Nana begeistert ihre Teilnehmer mit ihrer einfühlsamen, liebenswürdigen und humorvollen Persönlichkeit und dem großen Schatz an Wissen und Erfahrung in sämtlichen gesundheitlichen Themengebieten.

Heilpraktikerin
Homöopathie
Dipl. Ernährungs- und Präventionscoach
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
Mineralstoffberaterin nach Dr. Schüßler
Basenfasten-Trainerin

Nana:

„Das Fasten, dieses kurzzeitige „Nicht-Essen“ und sich doch gut fühlen, sogar bestens fühlen, durfte ich vor 20 Jahren kennenlernen.
Da konnte ich mir ja überhaupt nicht vorstellen, dass man mal einige Tage nichts zum Essen braucht und sich damit auch noch gut fühlt.
Und dieses erste Erlebnis, das ich damals mit mir, meinem Körper und dem Fasten hatte, werde ich nie vergessen.
Durch das Fasten habe ich gelernt, was es bedeutet, dass der VERZICHT DAS SCHÄTZEN LERNT!
Vor lauter Begeisterung machte ich gleich mal mehrere Fastenleiter-Ausbildungen um andere Menschen auch durch diese karge Zeit führen zu können und sie begeistern zu dürfen!“

Inklusivleistungen
  • 6 Übernachtungen
  • Fasten mit Säften und Suppen, Tee und Wasser, Honig, etwas Buttermilch
  • Nanas Fastenbegleitung
  • Yoga jeden Tag
  • Abendvorträge mit gesundheitlichen Themen
  • Sauna am See und Infrarotkabinen
  • Leihbademantel und Badetuch/Tasche

 

Zusätzlich buchbares Massageangebot:
  • Klassische Massagen
  • Fußreflexzonenmassage
  • Deep Release Massage
  • Triggerpunktbehandlung
  • Akupunkturmassage
  • Cranio Sacralmassage

Bitte buche Deine Massage frühzeitig, damit wir Deinen Wunschtermin auch sicherstellen können.

 

Was kann man durchs Fasten erreichen?
  • Stärkung des Immunsystems (vor allem in Zeiten der vielen Viren)
  • Natürliches Better-Aging. Fasten verzögert Alterungsvorgänge durch Abbau alter Zellen
  • Autophagie ist das Schlagwort!
  • Sanierung von Magen- und Darmsystem
  • Automatische Gewichtsreduktion – unser Körper wird das hergeben, was er nicht braucht !
  • Normalisierung des Stoffwechsels – Blutzucker- und Blutfettwerte verbessern sich.
  • Anstoß zu einer Lebens- oder Ernährungsveränderung
  • Kleinigkeiten werden zu „Großigkeiten“

 

So könnte dein Fastentag aussehen
  • 7.30 – 8.15 Uhr           Yoga
  • 8.30 – 9.15 Uhr           Frühstück
  • 10.00 Uhr                    Fastenrunde
  • 13.00 – 14.00 Uhr      Mittagessen
  • 14.00 – 15.00 Uhr      Leberwickel
  • 15.00 – 17.00 Uhr      Individuelles Hotelprogramm (Massagen, Sauna)
  • 18.30 Uhr                   Abendessen
  • 19.30 Uhr                   Öleabend
Package-Zeitraum
  • 01.-07. September 2024
6 Nächte

ab EUR 1315,-

Kontaktiere uns gerne für weitere Infos: kontakt@hermitage.at

Wissenswertes für deine Buchung.

  • Preise: Alle genannten Preise verstehen sich inklusive Steuern, pro Person, pro Tag, exklusive Ortstaxe. Kinder bis 18 Jahre sind von der Ortstaxe befreit.
  • Nach deiner Zimmerreservierung erhältst du eine schriftliche Bestätigung. Bei jeder Reservierung wird eine Anzahlung von 30 % des Gesamtpreises auf Ihre Kreditkarte belastet. Bankverbindung nur in Ausnahmefällen.
  • Check In 14:00 – 18:00 Uhr / Check Out bis 11:00 Uhr
  • Late Check Out nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis möglich.
  • Spätanreise nach 18:00 Uhr bitte bekanntgeben – du erhältst einen Code für ein Schlüsselfach.
  • Hunde im Hotel nach Absprache erlaubt, Preis € 20,- pro Hund und Nacht ohne Futter. Das Mitführen von Hunden im Wellnessbereich, in Frühstücksraum und am Strand ist nicht gestattet.
  • Die Beherbergung in einem bestimmten Zimmer bzw. auf einer bestimmten Etage kann nicht zugesagt werden. Nach Verfügbarkeit ist ein Upgrade möglich.
  • Bitte informiere uns bereits bei der Buchung über Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien.
  • Verleih von Fahrrädern, E-Bikes, Stand Up Paddles und Golfcarts gegen Gebühr an der Rezeption.

 

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